Welche Lebensmittel sollten Sie bei Low Carb meiden?

ungesunde-ernährung: Hamburger, Donuts, Cola, Chips, Produkte mit viel Zucker

Was sollten Sie bei Low Carb nicht essen? Da Low Carb auf einer starken Einschränkung von Kohlenhydraten basiert, sollten Sie alle Lebensmittel, die viele Kohlenhydrate, allen voran in Form von Einfach- und Zweifachzucker enthalten, von Ihrem Speiseplan streichen. Dazu gehören

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